Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1625 kcal
|
Fett: 71,92g | Prot: 67,23g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: Frutillas, Nescafé Tradición, Unimarc Media Palta, Rebanadas de Jamón, La Preferida Jamón Pierna. Lunch: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Middag: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Annat: Artesanal Cuchufli Chocolate, Nescafé Tradición. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|