Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 69,18g | Prot: 44,33g | Kolh.: 101,76g.
Frukost: Чай, Ikea Джем из Крыжовника, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Макфа Макароны Отварные, Кофе, Eco Botanica Шоколад Ванильный, Табрис Сырники, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Ашан Блины Простые. Middag: Мандарины, Бахетле Манты с Тыквой Паровые. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina.predeina 's vikthistorik
|