Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1822 kcal
|
Fett: 54,22g | Prot: 125,39g | Kolh.: 199,31g.
Frukost: Перекресток Яблоко Красное, ВкусВилл Масляная Рыба, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Middag: Barilla Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Annat: Мёд, ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lovenetskay 's vikthistorik
|