Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2013
|
75,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2013:
|
1697 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 56,00g | Kolh.: 128,90g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Middag: Itambé Iogurte Fit Zero. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|