Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1022 kcal
|
Fett: 27,86g | Prot: 76,12g | Kolh.: 109,07g.
Frukost: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Gut & Günstig Junger Gouda, Edeka Speisekartoffeln. Middag: Gut & Günstig Aceto Balsamico di Modena IGP, Eisbergsalat, Gut & Günstig Thunfischfilets. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|