Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
79,5 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1208 kcal
|
Fett: 71,49g | Prot: 54,69g | Kolh.: 84,36g.
Frukost: Кофе, Milka Печенье с Кусочками Молочного Шоколада, Жареное Яйцо, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Сыр Российский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Кофе, Лента Минибагет с Чесночным Маслом, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mironova071 's vikthistorik
|