Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
73,1 kg
Tappat hittills: 46,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
687 kcal
|
Fett: 26,59g | Prot: 23,78g | Kolh.: 91,23g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Банан. Snacks/Annat: Сырок Глазированный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|