Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1898 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 93,93g | Kolh.: 255,06g.
Frukost: Palatschinken, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Первый Рыбный Икра Кеты Зернистая Соленая. Lunch: Käsebrötchen, Sellerie, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen (Gefroren), Fair Hof Hühner Oberkeulen Schnitzel. Middag: Ei, Karotten, Weißer Reis (Langkorn), VICI Meeres Snacks Surimi-Stäbchen, Gurke (Geschält). Snacks/Annat: Himbeermarmelade, Kaffee, Tee. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|