Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
787 kcal
|
Fett: 38,90g | Prot: 51,81g | Kolh.: 57,30g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Моя Цена Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Активиа Заряд Пробиотиков 3,5%, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Middag: Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|