Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 februari 2021
|
47,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 februari 2021:
|
1517 kcal
|
Fett: 50,24g | Prot: 40,95g | Kolh.: 198,78g.
Frukost: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Вареное Яйцо, Варенье, Блины на Кефире, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Махеевъ Джем Персик-Манго, Чабан Творог 5%, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). Middag: Pringles Рисовые Чипсы со Вкусом Соуса Барбекю Терияки по-Японски, Bud Bud Light. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natal1988 's vikthistorik
|