Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1533 kcal
|
Fett: 85,18g | Prot: 84,58g | Kolh.: 105,22g.
Frukost: Valio Творожный Сыр Сливочный, Яшкино Чио Рио, Сыр Бри, Говядина Отварная, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Голден, Говядина Отварная, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|