|
Ого + целый кг 😱
1ый день КД
|
56 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1951 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 92,76g | Kolh.: 184,25g.
Frukost: Raffaello Конфеты, Шоколадный Круассан, Словяночка Молоко 2,5%, Gymbeam Nuts&Whey Chocolate , Жменька Хлебцы Рисовые, Сливочное Масло, Сыр Голландский, АТБ Хлеб Картофельный. Lunch: Trec Nutrition Батончик Trec Nutrition Booster Bar, Какао-Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%. Middag: Nonpareil Торт Шоколадная Вишня, Чука, Гречка Отварная, Радужная Форель (Выращиваемая). mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya_wrkout 's vikthistorik
|