Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2021:
|
1015 kcal
|
Fett: 40,52g | Prot: 93,65g | Kolh.: 71,76g.
Frukost: Frozen Blueberries, Woolworths Seedless Pink Grapes, Blackberries, Woolworths Lactose Free Milk, Woolworths Strawberries. Lunch: Woolworths Roasting Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Button Mushrooms. Middag: Avocados. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|