Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2013
|
135,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2013:
|
1459 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 87,41g | Kolh.: 154,00g.
Frukost: Food Club Fat Free Cheese Singles, Egg White, Great Value Mild Chunky Salsa, Oranges, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread. Lunch: Crockpot Chili with Dry Pinto Beans (1 cup servings), Nabisco Premium Saltine Crackers Rounds with Whole Grain, Bar-S Foods Jumbo Turkey Franks. Middag: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Great Value Country Style Gravy Mix, Green Snap Beans (Drained Solids, Canned), I Can't Believe It's Not Butter! Light Soft Spread, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Chocolate Pudding (Sugar Free), Emerald Glazed Walnuts, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|