Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
90,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1698 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 83,44g | Kolh.: 134,74g.
Frukost: Scrambled Egg , Butter (Salted), Sara Lee Whole Grain White Bread. Lunch: Voortman Strawberry Wafers, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Chester's Boneless Chicken Wings, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Middag: Red Table Wine , Carrots (Frozen) , Green Peas (Frozen) , Morrison's Country Style Peppered Gravy, Mashed Potato, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets. Snacks/Annat: Peanut Butter, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|