Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
1206 kcal
|
Fett: 46,41g | Prot: 20,53g | Kolh.: 176,50g.
Frukost: Beng-Beng Beng-Beng, Banana, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Lunch: Khong Guan Khong Guan Biscuits, carrot cake. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|