Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2021
|
50,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2021:
|
2039 kcal
|
Fett: 79,69g | Prot: 100,08g | Kolh.: 235,27g.
Frukost: Ягодный Пирог, Ирмень Кефир 2,5%, Кальве Майонез Легкий, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, Мандарины, Сальников Вареники с Картошечкой. Middag: Помидоры, Ирмень Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Annat: Ашан Апельсин, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|