Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
108,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
2719 kcal
|
Fett: 135,63g | Prot: 131,14g | Kolh.: 240,76g.
Lunch: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Repolho Verde, Milho Verde Cozido. Snacks/Annat: Mega Matte Açaí com Morango , Fanta Fanta Laranja, X-Frango, X-Tudo, Espetinho de Carne, Pirulito. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
taiisfernanda50 's vikthistorik
|