Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
104,7 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
3182 kcal
|
Fett: 135,32g | Prot: 144,28g | Kolh.: 266,33g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: 2% Fat Milk, Mayonnaise , Sliced Ham (Extra Lean) , Safeway French Bread, Butter. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Potato French Fries, Guinness Draught. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BogeymanEdm 's vikthistorik
|