Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
60,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1328 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 81,06g | Kolh.: 82,17g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог 0%, Атлантика Горбуша, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Русский аппетит Плов с Курицей. Middag: Семейные Секреты Икра из Кабачков, Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Куриная Грудка. Snacks/Annat: Белое Столовое Вино. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|