Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
78,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1369 kcal
|
Fett: 49,51g | Prot: 65,52g | Kolh.: 173,52g.
Frukost: Tea with Milk, Margarine, Superstore Sourdough Loaf Bread Sliced. Lunch: Carnation Breakfast Drink, 2% Fat Milk. Middag: Broccoli, Maple Syrup , Margarine, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Tofurky Meatless Kielbasa. Snacks/Annat: Mr. Christie's Mini Chips Ahoy!, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|