Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
72 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1716 kcal
|
Fett: 38,60g | Prot: 40,10g | Kolh.: 11,75g.
Lunch: Coca-Cola Cherry без Сахара, Коньяк. Middag: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лукоморье Икра Горбуши, Асто Горбуша Малосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mer...
|
|
2223 kcal
|
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aleksandra20021987 's vikthistorik
|