Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
706 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 58,52g | Kolh.: 26,40g.
Frukost: HEB Carne Guisada, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Lunch: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Food Lion Lima Beans, Ground Lamb or Patty. Middag: Chinese Cabbage Salad with Dressing. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|