Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
70,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1557 kcal
|
Fett: 40,70g | Prot: 72,27g | Kolh.: 226,37g.
Frukost: Nescafé Tradición, Palta, Watt's Mermelada, Fuchs Pan Molde Integral. Lunch: salsa de champiñon, Pepino (Pelado), Kem Kem Zero, Carozzi Tallarines 5. Middag: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, King Hamburguesa de Pollo, La Crianza Hamburguesa Vacuno Light, Lider Pan para Hamburguesa. Snacks/Annat: Guallarauco Aloe Vera , Costa Chocolate Carezza. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
caamibeatriz 's vikthistorik
|