Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
85,3 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1244 kcal
|
Fett: 36,53g | Prot: 32,80g | Kolh.: 207,21g.
Frukost: Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Lunch: Салат Цезарь, Греческий Салат, Пицца с Мясом. Middag: Мандарины, Простые Пельмени, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gulkair Abdiraimova 's vikthistorik
|