Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2021
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2021:
|
1172 kcal
|
Fett: 55,01g | Prot: 71,54g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Меридиан Форель Слабосолёная, Campina Сливки Порционные, Царская Капля Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Курага, Campina Сливки Порционные, Bonduelle Молодая Кукуруза , Поке Мун Боул с Ростбифом. Middag: Campina Сливки Порционные, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . Snacks/Annat: Valio Сыр Ольтермани 45%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|