Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
54,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1722 kcal
|
Fett: 37,46g | Prot: 55,35g | Kolh.: 290,09g.
Frukost: Lalo Besitos de Queso Bolitas , Servipan Pan Tajado Integral, Bebida de Almendras sin Azucar Gud. Lunch: Zanahoria Cocida, Sudado de Carne de Res, Diana Arroz, Auyama Cruda, Kellogg's Chocokrispis, Bebida de Almendras sin Azucar Gud . Middag: Jugo de Tomate de Árbol, Bimbo Tostadas Integrales, Colechera Leche Entera , Santa Clara Pan Blanco, Coolechera Queso Costeño , Buñuelo. Snacks/Annat: Frutiño Gelatina. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilkasofia 's vikthistorik
|