Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1653 kcal
|
Fett: 76,73g | Prot: 82,04g | Kolh.: 169,02g.
Frukost: Santa Maria Sweet Chili Sauce, Оливковое Масло, Яйцо, Дымов Ветчина с Окороком, Кальве Майонез Легкий, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Snacks/Annat: Достаевский Ролл с Тунцом и Креветкой, Достаевский Запеченный Ролл с Лососем 1/2, Достаевский Пицца Четыре Сыра. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|