Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
641 kcal
|
Fett: 34,62g | Prot: 18,28g | Kolh.: 64,21g.
Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Драники Картофельные, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.rudik 's vikthistorik
|