Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2013
|
199,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 63,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2013:
|
1714 kcal
|
Fett: 83,49g | Prot: 54,78g | Kolh.: 183,07g.
Frukost: Tropicana 100% Pure Orange Juice, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. Lunch: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Sour Cream, Great Value Tater Tots, Earls Grilled Chicken Clubhouse on Ciabatta. Snacks/Annat: Twix Twix Minis. mer...
|
stadig vikt
|
|
clydebrown 's vikthistorik
|