|
Хотелось бы отвесы побольше, но, видимо, вот так. Нефиг было столько жрать, теперь страдай и жди.
|
61,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
451 kcal
|
Fett: 13,60g | Prot: 18,07g | Kolh.: 59,98g.
Snacks/Annat: Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная , Малина, Chikalab Chikabar Oreo, Киви. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|