Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 52,42g | Prot: 57,41g | Kolh.: 130,30g.
Frukost: Шарлотка, Якобс Кофе Милликано. Lunch: Макароны Отварные, БМК Сосиски Молочные . Middag: Моя Славита Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Annat: Хурма, Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|