Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
53,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1168 kcal
|
Fett: 66,34g | Prot: 42,30g | Kolh.: 106,23g.
Frukost: Арахисовая Паста, Сырник. Lunch: Сильпо Пицца Гавайская, McDonald's Макпирог. Middag: Арахисовая Паста, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Хумус, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: АТБ Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minus42kg 's vikthistorik
|