Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
52 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
656 kcal
|
Fett: 14,30g | Prot: 79,64g | Kolh.: 47,58g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Елизавета Хлебцы Вафельные, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар. Lunch: Семейные Секреты Фасоль по-Домашнему с Грибами, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|