Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1299 kcal
|
Fett: 64,66g | Prot: 61,93g | Kolh.: 121,74g.
Frukost: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Boombar Protein Cookie Фисташка. Lunch: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Middag: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|