Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
95,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1758 kcal
|
Fett: 80,17g | Prot: 75,06g | Kolh.: 133,62g.
Frukost: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Оливковое Масло, Салат из Пекинской Капусты, Рыба Тушеная, Чечевица Вареная. Lunch: Ласка Мороженое Кенийская Зебра, Добров Балык Дарницкий, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Овсяный со Льном, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Costa Brava Фует, Помидоры, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Кускус (Вареный), Котлета Свиная, Водный Мир Крабовые Палочки, Вино Сухое. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|