Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
109 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 41 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1534 kcal
|
Fett: 75,90g | Prot: 72,75g | Kolh.: 142,97g.
Frukost: Грецкие Орехи, Kier Пюре Манго, Банан, Своя Линия Творог Нежирный . Lunch: McDonald's Житній З Куркою Та Часниковим Соусом, McDonald's Картопляні Діпи, McDonald's Сыр Камамбер (4). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|