Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
389 kcal
|
Fett: 14,77g | Prot: 18,54g | Kolh.: 45,49g.
Frukost: Edeka Avocado, Nobis Sesambrötchen, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett, Alpenmark Wildlachs Törtchen, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiafust 's vikthistorik
|