Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
56,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1765 kcal
|
Fett: 55,25g | Prot: 72,26g | Kolh.: 227,71g.
Frukost: Nutella Nutella, Banane, More Nutrition Protein Wrap. Lunch: Tomatensoße, Spaghetti. Middag: REWE Beste Wahl Laugenstange, Iglo Zucchini Bulgur, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Snacks/Annat: Eierlikör, Nachos mit Käse, Zwetschgenkuchen. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schmidt-87 's vikthistorik
|