Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
51,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1893 kcal
|
Fett: 70,37g | Prot: 122,77g | Kolh.: 200,76g.
Frukost: Мандарины, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сыр, Гиппо Хурма, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сахар, Земляника, Грецкие Орехи, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Авокадо, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат. Middag: Каша Рисовая, Евроопт Киви, Аджика, Смешанные Овощи (Замороженные), Брокколи Тушеные, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Annat: Моя Славита Молоко 2,5%, Моя Славита Молоко 2,5%, Евроопт Киви, Евроопт Яблоко, Сахар, Земляника, Савушкин Творог 1%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tania.Zhi 's vikthistorik
|