Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1598 kcal
|
Fett: 67,73g | Prot: 105,49g | Kolh.: 124,33g.
Frukost: Carrefour Muffins, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Herta Tendre Noix Supérieur . Lunch: Carottes, Bonduelle Champignons de Paris Entiers, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Steak de Bœuf. Middag: Erté Gaufre Liégeoise. Snacks/Annat: Nestlé Les Recettes de l'atelier Myrtilles Amandes et Noisettes, Logismose Skyr Nature. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|