Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1751 kcal
|
Fett: 68,74g | Prot: 96,28g | Kolh.: 204,60g.
Frukost: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Печенье шоколадное, Frustyle Красный Апельсин, Б.Ю. Александров Творог 9%, Bellohoney Крем Мёд с Малиной. Lunch: Сбер Мексиканская Овощная Смесь, Nestle Кит Кат (29г), Сбер Куриное Филе в Кисло Сладком Соусе, Магнит Апельсин, Рот Фронт Карамель Дюшес. Middag: ВкусВилл Сыр Пармезан Уругвай , Ашан Гранат, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ашан Авокадо Хасс. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елизавета Устрикова 's vikthistorik
|