Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
78,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1562 kcal
|
Fett: 81,36g | Prot: 91,87g | Kolh.: 119,33g.
Frukost: Куриные Голени с Кожей. Lunch: Хлеб, Суп-Пюре из Брокколи. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб, Магуро Паштет из Тунца "Парус". mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
division.96 's vikthistorik
|