Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1603 kcal
|
Fett: 51,48g | Prot: 83,58g | Kolh.: 122,97g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой. Lunch: Курица Вареная, Каждый День Лечо Замороженное . Middag: Свитлогорье Сырок Творожный с Лимоном, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Inkerman Вино. Snacks/Annat: ВкусВилл Хурма. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|