Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 november 2013
|
51,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 14 november 2013:
|
819 kcal
|
Fett: 13,29g | Prot: 38,86g | Kolh.: 134,63g.
Frukost: Bio Village Galettes de Maïs, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Beurre. Lunch: Milka Tendres Moments, Pepperidge Farm Cookie Dark Chocolate Pecan, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Bjorg Pain Complet Avoine et Son d'avoine, Cora Courgettes, Florette Laitue Iceberg. Middag: Haribo World Mix, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, Florette Laitue Iceberg, Pain Blanc, Herta Allumettes de Bacon, Choucroute Cuite. Snacks/Annat: Bio Village Galettes de Maïs, Pamplemousse. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|