Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
68,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1450 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 48,39g | Kolh.: 178,02g.
Frukost: Жареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сосиски Молочные. Middag: Fazer Чиабатта , Попкорн со Вкусом Сыра, Кофе с Молоком, Fazer Чиабатта . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YollyevaMasha 's vikthistorik
|