Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
564 kcal
|
Fett: 5,74g | Prot: 19,09g | Kolh.: 115,49g.
Frukost: Магнит Мандарины, Банан, Кофе с Сахаром. Lunch: Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Гуляш из Говядины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
*МУРКАМУР* 's vikthistorik
|