Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
59,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1790 kcal
|
Fett: 77,85g | Prot: 89,26g | Kolh.: 174,92g.
Frukost: Kinder Milk Slice, &Joy Cookies, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Nutrend Коллагеновая Овсяная Каша Nutrend Beauty Collagen Porridge , Quamtrax Protein Crunchy (Milk Choco), SR Collagen Peptides. Lunch: Home Box Cafe Сырники , &Joy Дитячий Сирок &JOY Зі Згущеним Молоком, Козий Сыр (Твердый), Dalla Costa Пенне с Гороховой Муки. Middag: Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|