Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
81,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1678 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 90,07g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: Mr. Ricco Майонез, Арла Сыр Натура Сливочный, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Куриные Голени с Кожей, Картофель, St. Dalfour Вишневый Джем, Простоквашино Творог 2%. Middag: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, RED Milk Chocolate Hazelnut & Macadamia, Вкусное Море Кета в Масле, Майонез, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Арла Сыр Натура Сливочный, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Бургер Кинг Латте без Сахара, ВкусВилл Ягодно-Ореховый Батончик Вишня Клюква. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|