Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2021
|
93,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2021:
|
1763 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 55,28g | Kolh.: 104,04g.
Frukost: Конфета, Сыр. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Middag: Сыр, Фанагория Вино Белое Полусладкое. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Маска, Россия Щедрая Душа Шоколад. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swetlanagty 's vikthistorik
|